ワイ昼夜逆転大学生、ガチで鬱

話題

1 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 03:59:13.13 ID:Y5mV57X/r.net
寝れなくて鬱

2 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:00:23.43 ID:6a1Ns+zd0

ワイもや

3 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:00:30.22 ID:Y5mV57X/r

あと5時間で授業始まるのに…

4 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:00:35.53 ID:6a1Ns+zd0

ちな10時起き

5 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:01:21.71 ID:MoDf/U1g0

わい8時半やで
本気で睡眠導入剤もらいに行こうか悩んでる

6 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:01:23.60 ID:Y5mV57X/r

>>4
ワイなんかここ数日pm1時寝のpm5時起き生活や

7 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:01:59.38 ID:6a1Ns+zd0

>>6
大学とおいんか?

8 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:02:04.01 ID:mNobCxH20

昼夜逆転が先か鬱が先かほんまにわからんよな
同時のような気もする
ただ確かなのは本当にワイは鬱だってことだけや

9 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:02:16.17 ID:Y5mV57X/r

>>5
鬱から昼夜逆転やったら効果あるかもしれんな
ワイの場合昼夜逆転が原因で鬱だからどうしようもない気がしてきたわ

10 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:02:41.74 ID:Hjqz9nh9a

わかる、スマホでゲームアニメなんjしてるのが原因で自分が悪いってわかるけどやめられない
昼からの授業は間に合うけど1限とかきつい

11 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:02:41.97 ID:Y5mV57X/r

>>7
徒歩15分くらいや

12 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:02:44.49 ID:xkhGwgWm0

ワイは常に眠たいわ

13 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:03:07.29 ID:/uz3tXzFp

サウナ行ってこい。自律神経一発で整うで

14 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:03:09.53 ID:MoDf/U1g0

>>9
高校生くらいから夜考えるようになって眠れんくなった

15 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:03:13.32 ID:6a1Ns+zd0

>>11
寝付けないのか
ワイは寝るまでは長いが寝たらずっと寝てるわ

16 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:03:13.59 ID:Y5mV57X/r

とりあえず3時に電気消して寝ようとしたのに寝れなくてオールを決意

17 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:04:02.89 ID:Y5mV57X/r

>>8
ワイは昼夜逆転が原因やと思ってたが自覚のない鬱でそうなってたんかなぁ

18 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:04:36.38 ID:Y5mV57X/r

>>15
寝付けない→3時間寝るくらいならオールするか→昼眠いから寝る→夜寝れない
のループや

19 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:04:58.65 ID:7CWtw/Jg0

>>13
ほんまか??なんでや?

20 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:05:47.15 ID:LBh7tMF20

悲報ワイ、耳栓して暗くして8時間寝れば昼も夜も関係ないことに気づいてしまう

21 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:05:59.82 ID:Y5mV57X/r

明日サウナ行こうかな
徒歩10分くらいのところにあるっぽいし

22 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:06:38.76 ID:Y5mV57X/r

もうすぐしたらカーテンの間から夜明けの青い空が見えてきてまた鬱が加速する

23 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:07:07.99 ID:6a1Ns+zd0

ワイは寝れんから歌ってるわ

24 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:07:25.86 ID:Y5mV57X/r

ワイも歌ってええんか?

25 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:07:35.75 ID:3wsw2tMXx

ワイ7時起き絶望

26 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:07:46.94 ID:Y5mV57X/r

やたら頻尿やし
日付変わってから3‾4回行っとるで

27 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:07:50.24 ID:6a1Ns+zd0

>>24
ええで

28 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:07:59.01 ID:bkD6LbhH0

昼夜逆転生活してるとヤップ島に親しみを持つようになるよな

29 :大橋 :2019/07/02(火) 04:08:09.96 ID:hvttJ6n60

ワイもそろそろ寝るで〜〜
ADHDは大変やな

30 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:08:11.77 ID:mNobCxH20

>>17
ワイはまず中学の部活の顧問のパワハラが原因で鬱になったのがこの年までずっと尾を引いてる
だから何かトリガーがあるとすぐ鬱になってしまうんや
その原因が不規則な生活なのか鬱の悪化なのかがようわからん

33 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:08:53.47 ID:jlha19Qi0

ホットミルク飲んであったまろう😊
今3杯目😇

35 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:09:02.33 ID:xg1Yrfc50

昼夜逆転と鬱って関係あるんか

38 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:10:06.87 ID:K8pOd71W0

>>33
腹こわさんのか?

39 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:10:22.18 ID:Khst/Kgn0

ワイ20卒NNT休学中昼夜逆転、低みの見物

43 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:11:29.41 ID:Vfi/yiFi0

>>32
サウナ一回だいたい何分くらいや?

44 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:11:46.63 ID:Y5mV57X/r

>>40
>>42
夜に寝れてるならええやんけ…

45 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:11:51.63 ID:4oYr6Pjp0

学生の分際で何が鬱や
親の脛齧って税金も納めてないくせに
そんなんじゃ社会でやっていけないで

49 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:12:20.82 ID:mNobCxH20

>>35
夜中に鬱の発作があるともう何やっても寝れなくなるからオールして朝寝るか出勤通学ってなるやろ
そうすると朝寝民はまた夜寝れなくなるし昼間起きてる民も早寝しすぎて夜中に起きたり昼まで寝てしまったりするんや

55 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:14:16.07 ID:Y5mV57X/r

>>48
それやろうとしたんやが、昼間に寝てまうから結局夜寝れなかった
絶対に昼寝しない根性も無いし

58 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:15:05.38 ID:Y5mV57X/r

なんで夜の四時間睡眠は足りんのに昼の四時間睡眠はこんなに効くんや

59 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:15:34.50 ID:WgvIsy8p0

彼女なし内定なしのワイに勝てるやつおる?

61 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:15:56.15 ID:mjOwWssoa

昼夜逆転直すのなんて簡単や
人と会う約束すればええ

62 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:16:02.67 ID:IMwBHkMO0

ワイ似たような症状で結局大学辞めたわ
大した大学じゃないのもあったけど

68 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:18:24.44 ID:FQQapSwx0

ワイも8時半起きやけど寝られへんわ
昨日夜勤明けでめちゃくちゃ寝てしもた

71 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:19:36.32 ID:/32pu8dm0

課題あるのにギリギリにならんとできんの治らない
治したいのに

81 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:23:39.42 ID:+oxyX3p7a

昼夜逆転したらオールで乗り切ってる

85 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:25:49.90 ID:A+i+txMt0

>>71
課題ギリギリまで放ったらかしにして期限最終日にやろうとするけど結局やらずに逃げるのがワイや

91 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:27:50.82 ID:/Us125gu0

ワイは11時に寝て4時に起きる謎サイクルで生活してるで

95 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:31:18.67 ID:A+i+txMt0

>>88
はい
1ヶ月前に必修のグループワークの発表用レポートやらずにサボってそっからその授業1回も行ってないし

100 :風吹けば名無し:2019/07/02(火) 04:36:25.32 ID:tZddRBejd

>>73
日光くらい摂れるやろ
食はしゃーないけど

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